Importanța somnului pentru sănătate

Marcarea Zilei Mondiale a Somnului are drept scop sensibilizarea populației referitor la importanța somnului pentru toate aspectele vieții. În acest context se organizează lecția publică „Importanța somnului pentru sănătate”, susținută de psihologul Olesia Romanciuc-Ceakiru. Participă membrii clubului de interese pentru femei „Zebrele”. Activitatea va avea loc pe Zoom: https://us04web.zoom.us/j/2649324309?pwd=NEdscVR4ckU1Y3J0SS9oZmxjZUhHdz09

Participantele vor fi informate despre tulburările de somn care amenință sănătatea și calitatea vieții, dar și despre ceasul biologic al organismului, cel care produce ritmul circadian etc.

Detaliile Evenimentului